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PRATO ÚNICO

Arroz a Grega

Ingredientes:
2 xícaras de arroz
4 xícaras de água
1 fio de óleo
1/2 cebola picadinha
2 cenouras descascadas e cortadas
150g de vagem picadinha
Sal a gosto

Modo de preparar:
Colocar o arroz, a água, a cebola, o óleo e o sal e mexer. Levar ao micro-ondas na “Cristalwave 3 litros”, sem a tampa por 08 minutos na potência alta. Acrescente a cenoura e a vagem picadinhas. Levar ao micro-ondas por mais 08 minutos. Depois retire e coloque a tampa, abra a válvula e deixe mais ou menos 10 minutos em tempo de espera. Para servir, utilize o Decora Chef para decorar.
O arroz deve ser lavado na hora da preparação (utilize o Lava Arroz Tupperware).

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Pimentão Recheado

Ingredientes:
3 pimentões (1 verde, 1 vermelho e 1 amarelo)
1 cebola ralada na PRÁTICA
1 lata de atum light
1 pão francês amanhecido ralado
Azeite de oliva
Sal, pimenta branca e tempero a gosto
Pimenta vermelha pequena (de qualquer espécie) e folhas de manjericão para decorar.

Modo de preparo:
Lave os pimentões, retire as tampas (aquela parte do cabinho) e reserve-as. Retire as sementes do pimentão e lave bem, coloque os 3 pimentões no MICROWAVE REDONDO e leve ao forno micro-ondas por 5 minutos na potência alta. A parte, na TIGELA BATEDEIRA GRANDE, coloque o pão ralado no ralo grosso da PRÁTICA, a cebola, o atum (com o líquido) e os outros temperos a gosto. Recheie os pimentões, prenda a tampinha e volte ao micro-ondas por mais 5 minutos. Se o pimentão não ficar macio como você gosta, leve novamente ao forno de dois em dois minutos até dar o ponto. Decore com uma pimentinha vermelha e uma ou duas folhinhas de manjericão.

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Pavê de Frango com Azeitona

Ingredientes:
1/2 kg de frango cozido e desfiado;
2 xícaras (chá) de azeitona preta picada;
1/2 xícara (chá) de salsinha picada;
2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
Sal a gosto;
Pimenta-do-reino a gosto;
2 1/2 xícaras (chá) de molho branco;
1 cubo de caldo de galinha;
1/2 xícara (chá) de água quente;
1 1/2 xícara (chá) de molho de tomate;
2 xícaras (chá) de queijo tipo mussarela ralado.

Modo de fazer:
Em uma Tigela Tupperware, misture o frango, a azeitona, a salsinha, o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino. Coloque no Cristalwave (1,5 litros) e cubra com o molho branco. Reserve. Utilize a Aquecer Mimosa para misturar o caldo de galinha dissolvido na água e o molho de tomate até que fique homogêneo. Despeje sobre o molho branco, salpique o queijo tipo mussarela e leve ao forno de micro-ondas por 10 minutos na potência alta ou até que o queijo derreta.

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